م महत्वات الأوميجا 3 للأطفال

يُعدّ الزيوت ω3 من المكونات المهمة لتطور وإتمام نمو الأطفال. لأن من هم في مرحلة النمو بحاجة إلى كمية كبيرة من هذه الفيتامينات المفيدة لتحقيق صحة جيدة للأطفال. يساعد الأوميغا 3 تطوير الذاكرة. يس

الصيام المتقطع هو نظام تناول يركز على فترات التنظيم بين الغذاء ومدّة عدم التغذية. وقد أشارت البحوث إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يؤدي فوائد كبيرة للصحة. قد المسارات العملية ل الجسم أن يقوم ب تخ�